首こり
首こり
首の筋肉が緊張して硬くなり、血流が悪化することで痛みやだるさ、可動域の制限などが生じる状態です。原因となる姿勢の歪みや筋肉のアンバランスを丁寧に分析し、ストレッチによって根本からの改善を目指します。
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