大切な首を守るための姿勢改善
デスクワークやPC作業、スマホの長時間使用、育児などで下を向く時間が長いためにストレートネックになる方が増えています。水戸にてお悩みをお伺いし、丁寧なストレッチによって改善をお手伝いいたします。
不調や痛みの根本原因にアプローチ
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Point
回復
頸椎の自然なカーブ
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Point
重点
首や大胸筋を伸ばす
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Point
日常
ホームケアも提案
check!
痛みに配慮した優しい施術
ストレートネックによる肩こりや首こりに焦点を当てて姿勢改善をお手伝い
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Point 01
頭部の重さをナチュラルに分散
首の骨が真っ直ぐになる状態をストレートネックと呼びます。頭が前に出ると首や肩に余分な負担がかかり、首こりや肩こり、頭痛、めまいを起こす要因になり得ます。姿勢改善を目指してピンポイントの改善策をご提案いたします。
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Point 02
ピンポイントで改善を促進
硬くなった大胸筋を緩めると肩が自然に開き、頭部が本来の位置へ戻りやすくなります。また、首まわりの筋肉をしなやかに保つなら血流や神経の働きが整います。水戸にて完全予約制でご相談をお受けし、ストレッチを行っております。
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Point 03
歪みが再発しにくい環境づくり
筋肉を伸ばしても骨格が歪んだままでは一時的な効果しか期待できません。水戸周辺の皆様には日常の注意点やセルフケア、不調の治し方などもアドバイスし、ストレートネックになりにくい環境づくりを後押ししております。
お気軽にご連絡ください
平日は19:00~21:00
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| 【新規限定】姿勢改善全身ストレッチ+おまかせ整体 60分 | ¥5,600 |
|---|---|
| 姿勢改善全身ストレッチ+おまかせ整体 60分 | ¥10,500 |
| 姿勢改善全身ストレッチ(ベーシック) 30分 | ¥5,500 |
| 【学割U15】姿勢改善全身ストレッチ 30分 | ¥2,750 |
| 【新規】ペアで姿勢改善ストレッチ30分(2名) | ¥7,700 |
Access
完全予約制のリラックスできるプライベート空間でお悩みに合わせた施術をご提供
Access
完全予約制のリラックスできるプライベート空間でお悩みに合わせた施術をご提供
Kitty's Hand(キティズハンド)
| 住所 | 〒310-0015 茨城県水戸市宮町2丁目3-10 1F Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-8962-4745 |
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 今村 真史 |
最寄り駅 |
水戸駅(徒歩5分) |
Kitty's Handのこだわり
健康的で美しい姿勢づくりを水戸で丁寧にサポート
Kitty's Handのこだわり
健康的で美しい姿勢づくりを水戸で丁寧にサポート
首のバランスを整えるための医学的根拠に基づくストレッチ
頭が前に出る前かがみの姿勢が続くことによって首のS字カーブが消失し、首の骨が真っ直ぐに固定された状態になってしまいます。そのために首や肩に大きな負担がかかり、肩こりや首こり、頭痛やめまい、手のしびれといった不調を引き起こしやすくなるほか、自律神経の乱れや慢性的な疲労にもつながりかねません。「どうすればよいかわからない」「治し方を知りたい」とお考えでしたらぜひ一度ご相談ください。
医学的根拠に基づく専門知識と技術を持つトレーナーが一人ひとりの状態に合わせた本格的な施術を行い、首や大胸筋を中心にご自分では伸ばしにくい筋肉へとしっかりアプローチしてまいります。柔軟性を高め、筋肉の緊張を和らげることで姿勢改善を図り、首への不要な負担を軽減させます。ストレートネックの根本改善を目指し、丁寧にサポートいたします。
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