肩こり
肩こり
僧帽筋をはじめ首や肩まわり筋肉が緊張して硬くなり、血流が悪化することで感じる痛みや重さ、だるさの総称です。大胸筋や首のストレッチを中心に行い、筋肉の緊張を緩めて血行促進と姿勢改善へと導いてまいります。
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